Jak na ucpaný nos pod helmou
Před nějakým časem jsem napsala článek do motorkářského časopisu MotoRoute s cílem podpory motorkářů v rámci ucpaného nosu. Myslím, že téma trvá i nadále. Proto předkládám jeho část i vám. V mé poradenské praxi se setkávám s lidmi, které silně obtěžuje častá opakující se rýma a nachlazení. A co čert nechtěl, zrovna před dovolenkovým nebo…
Markéta Kopčilová
Milujete slunce? Jeďte na hory.
Tak letošek je o tom, že stále více lidí vyhledává letní dovolenou v horách. Chybí jim klid? Chtějí čerpat energii z hor? Jsou přesyceni přeplněných turistických přímořských letovisek? Nebo se prostě v létě 2020 bojí odletět? Důvodů je hodně. Já osobně jsem horský typ. Pocházím z Bílých Karpat, takže navštěvuji jak ty české hory, tak…
Jaro, alergie, astma
Přišlo jaro a příroda nás volá ven. Jenže je zde skupina lidí, pro kterou není toto období vůbec příjemné. Jedná se o skupinu lidí s dýchacími obtížemi, tedy např. alergiků a astmatiků. Tito lidé to s vycházkami nemají vůbec jednoduché, stejně jako s obyčejným větráním. Nekvalita dechu je silně omezující faktor. Na našich poradách se…
Em. Prim. MUDr. Milan Čarvaš: “Doplňky stravy pomáhají v těch případech, kdy člověk spolupracuje s přírodou a pracuje na sobě.”
Em. Prim. MUDr. Milan Čarvaš je nejen uznávaný chirurg, ale také jeden z profesionálních poradců a školitelů německé společnosti LR Health & Beauty. Sama se z jeho poznatků učím již 10 let a bylo mým snem více poznat, a také lidem zprostředkovat, motiv chirurga – dát šanci potravinovým doplňkům. S panem Čarvašem jsem se setkala…
Markéta Kopčilová: NIGHT MASTER LR Health & Beauty
Nádech, výdech, čtyři schody nahoru na stage a jste tam. Nic složitého. Jen neupadnout, nesmát se málo, nesmát se příliš, nepřeříkávat se, nepůsobit příliš strojeně. Zatmělo se mi krátce před očima. Jsem tady a dívám se dopředu skrze masu světel. Upřeně mě pozoruje více než 6000 očí. Teď už to musím dát, není cesty zpět….
Ječné zrno: co dělat když se vrací
Krásný den z Helou! od Markéty Kopčilové. Téma ječného zrna je velmi časté v rámci naší praxe. Nejčastěji přichází pro inspiraci a radu matky s malými dětmi, kde není imunita dostatečně zralá. Ovšem před nedávnem přišla paní, které se nedařilo dlouhodobě vyřešit opakující se ječné zrno u sebe i její téměř dospělé 16-leté dcery. S…
Helou!
Molusky – jak se jich zbavit
Moluska – molluscum contagiosum, je velký problém. V aktuální předvánoční době se na nás v Helou! obrací zvýšené množství rodičů pro pomoc v rámci podpory léčby molusek malých dětí. Z mnohaleté praxe lze vysledovat, že právě toto – na infekce bohaté zimní období – prověřuje stav imunitního systému člověka. Ukazuje se, jak bylo o imunitní…
Bolest hlavy z vlastního života
Nedávno jsem napsala do odborného stomatologického magazínu StomaTeam článek na téma Bolesti hlavy. Téma bylo zpracováno pro účely zamyšlení nad připady, kdy stomatolog – operatér – podnikatel – otec nebo stomatoložka (přidej k tomu ještě menstruační cyklus a mateřské starosti) musí čelit bolestem hlavy, které ovlivňují až ohrožují výkon na křesle. Před půl rokem jsem…
Když se dítě bojí „kakat“
Krásný den, dnes vám popíšu případ z mé poradenské praxe, který se často opakuje. Klientka má 2,5 letou holčičku, u které si všimla, že několik měsíců opakovaně zadržuje stolici, nechce chodit na nočník a schovává se za roh, kde tlačí. Z osobní i klientské praxe mi vyplývá fakt, že jde o závažnou záležitost. Bohužel rodiče…
Začátek školního roku může být velký stres pro všechny
Na začátku září se objevují situace, kdy jsou děti často nemocné. U školkových dětí se na sociálních sítích vedou ankety: jak dlouho jste vydrželi ve školce? 3 dny? Týden? Bravo!! Ano, je to téma, které není jednoduché. Není vhodné jej podceňovat. Psychologové hovoří o tom, že nástup dítěte do školky nebo školy je velká změna….